Praticienne en sophrologie & méditation pleine conscience

Mon métier
vous accompagner
au changement
et à la transformation

Je vous accompagne avec bienveillance et bonne humeur pour cheminer vers l’apaisement, le recentrage. En consultations individuelles, en groupe, en ateliers, je prends soin de travailler au plus près de vos besoins. J’accompagne aussi les enfants et adolescents à la lumière de mes connaissances en physiologie, en ressources humaines, l’enseignement et les échanges avec différents professionnels de santé.

Sophrologie

Communication
empathique

Sophrologie - MBSR

MBSR

Réduction du stress
basée sur la pleine conscience

Cohérence
cardiaque